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足の角質のケア方法を紹介！ 除去するのにオススメ方法は？ なかなか自信が持てない足裏。 取ってもまたすぐに角質が固くなりますし、忙しいとつい放置してしまいがちですが、踵が白くなって硬く割れてしまっていると、既に踵水虫になってしまって そもそもフットケアとは、足の各ポイントに対して様々なケア方法の総称です。 主にケアするポイントは 「足の爪」「足裏の角質ケア」「かかとなどの乾燥」 の3つ。 それぞれどんなメリットがあるのかみていきましょう。21 足の角質予防対策1．靴と足の相性をチェック 22 足の角質予防対策2．足の冷え性を改善する 23 足の角質予防対策3．体を温める食材を摂る 3 セルフフットケア・角質除去方法 31 おすすめセルフフットケア方法1．足ヤスリ 32
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